如果经常会出现肠道不舒服,而且有便秘的症考虑主要还是由于胃肠功能紊乱引起的平时饮食要有规律,不要吃辛辣刺激性的食物,要按时吃饭,而且可以适当服用益生菌来调整肠道菌群失调的情况,要忌辛辣。
你好,根据您的描述建议去医院消化内科系统的检查一下,排除一下是否有慢性肠炎,胃肠功能紊乱,可以吃点益生菌调理一下肠道功能,30度以下温水送服。平时注意饮食,别吃辛辣刺激油腻的食物,多吃水果青菜以及粗纤维食物保持大便畅通。
腹泻和便秘交替出现最常见于肠易激综合征,也可见于器质性疾病,如炎症性肠病、肠息肉、肠道肿瘤等。因此出现腹泻、便秘交替症状要及时到医院就诊,完善相关检查,明确病因,然后针对性治疗。对症治疗、运动、饮食、药物等。
以上是对“肠道功能紊乱,肠道不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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