颈椎不舒服如何解决缓解

男 | 21岁 2020-12-15 12:46:59 1人回复来自云浮市

健康咨询描述：长期办公室办公颈椎难受不会痛感觉脖子的筋扯着很不舒服要脖子左右转动抬头低头拉一下才能稍微缓解一下一会不动就感觉筋扯的不舒服了

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2020-12-15 12:50:11 我要投诉

你好，去医院做颈椎CT检查，考虑是颈椎增生引起的，确诊后根据病情遵医嘱用药，外用止痛贴膏，配合理疗治疗，热敷按摩，条件好的话去医院康复理疗科就诊，多做头部以及双上肢前屈动作以及后伸旋转运动，感觉不疼痛为宜，不要做剧烈的运动。

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