您好,叶酸的服用能够有效的预防胎儿的畸形,口服时间一般在备孕三个月之内和怀孕三个月之内。建议备孕期间调整好生活和饮食,作息规律,不要熬夜,每天保证充沛的睡眠时间,饮食上搭配合理,均衡营养,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,祝您健康。
你好,根据你现在的情况来看,口服叶酸的剂量是0.4毫克一片,什么样的叶酸都可以,清淡饮食,少食多餐,保持心情舒畅,禁止吃凉辛辣,生冷食物,怀孕11周到13周做B超检查,nt排除早期染色体畸形
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