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正常月经21~35天之间，平均28天，7天内完全干净。如果你月经不符合这个条件，就是月经不调。可以吃短效避孕药治疗，也可以吃中药调理，治疗期间不能吃辛辣刺激食物。
你好，如果你月经不调的话，饮食要注意，不要吃生冷硬的食物，特别是冻梨，冰棍，在来月经的时候也是不能吃的，还有辛辣刺激性食物，海鲜，还有辣椒，都要少吃，同时不要喝酒，而且不要剧烈运动，要注意休息。
吃中药期间没有太多忌口，不吃凉的，少吃辛辣刺激性食物，月经很容易受情绪的影响，所以在药物调理期间还要注意生活起居规律不熬夜，及时缓解工作和学习的压力，保持心情舒畅。
以上是对“喝中药饮食禁忌什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
水果可以吃吗？
常温的可以吃
平常三餐中的纯牛奶等蛋白质类的肉类呢？会不会影响药效
正常饮食没有影响
好的，感谢医生。您辛苦了
不客气！！
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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