总是心烦意乱，而且非常生气

      病情分析：
      如果经常的心烦气躁，情绪不稳定，做事静不下心来，这样会影响你的学习效率，会影响你的工作效率吗？如果自己感觉到受到影响
      指导意见：
      可能你存在着一定的情绪问题，自己如果难以调整和改变，可以求助专业的心理帮助，可以预约一对一心理治疗和心理咨询，这样对你的情绪帮助
      

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态。想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！
      指导意见：
      一个人的情绪是受想法决定，因此想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！可以多看看有关心理方面的书籍！例如张德芬老师的书！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己每天总是心烦意乱，静不下来，非常非常生气，做什么都心烦气躁，可能是经历太多事情出现心理问题的。
      指导意见：
      现在应该把心里面压力讲述出来，学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时咨询心理科，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“总是心烦意乱，而且非常生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！