食量增大容易饿但不胖

女 | 20岁 2020-12-15 22:46:04 2人回复来自

健康咨询描述： 20岁，最近容易饿，食量变大了点，身体没有任何不适，是否要长高呢？

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2020-12-15 22:48:00 我要投诉

这个时候那就是正好长身体的时候，一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物啊，睡觉前多喝牛奶，补钙肯定会增高的，而且你自己一定要放松心情，多做一些牵引的运动啊！

吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘,急性帮助网友：70729

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2020-12-15 22:51:18 我要投诉

那你的这种情况可能是与你活动量大也可能正是要长个子的，所以说一定要多吃点有营养的食物，千万不要减肥，不然不利于你的身体健康，同时要喝上营养的牛奶补充钙片。

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