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喝青汁到底有什么效果？

女 | 28岁 2020-12-16 01:57:20 1人回复来自

健康咨询描述：之前喝过两次，还不错，有人说，可以调节肠胃的，促进肠胃蠕动的，但我刚才在这个网站上看了说什么的都有，我有点低血压，体寒，能喝吗？有点晕，又说减肥，我不需要减肥的。我就是想单纯调节肠胃。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:35:42 我要投诉

如果只是想单纯的调理一下肠胃功能的话，建议你从饮食方面进行改善，可以吃一些清淡有营养易消化易吸收的食品，这样还不会加重胃肠道的负担，小米粥就是一种不错的选择，它具有养胃的功效。

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