因为现在的人每天大部分时间都是跟手机电脑接触,一直保持长时间低头的状态,所以容易导致颈椎病。建议平时少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视,加强颈部功能锻炼。
您好,我是温暖医生,现代人容易低头工作,看手机,学习压力大,这就导致颈部肌肉持续处于紧张状态,久而久之导致颈椎病的发生。所以要改善生活作息,非常重要。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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