指导意见:
糖尿病应采用饮食、运动、教育、血糖监测及药物治疗,缺一不可。具体如下:
1、教育:患者全面了解糖尿病知识后,才可能配合医生治疗,保持终身健康生活方式;
2、饮食:饮食控制是糖尿病治疗的基础,贯穿治疗的整个过程,甚至终身需要饮食控制;
3、运动:建议采取中等强度的运动,如快步走、慢跑、游泳等运动方式,建议每天坚持30分钟以上,每周至少五天以上;
4、药物:药物治疗是糖尿病治疗的主体,包括口服药物和注射药物,具体需要医生面诊,进一步根据情况处方合适药物;
5、血糖监测;
6、肥胖患者,经药物治疗后效果不佳时,可采取手术治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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