半月板关节镜下修复术后康复

      关节镜半月板修复术一年了，时间上半月板已经恢复好了，可以正常运动了，跑步和打篮球属于剧烈运动，可以做好运动前热身和运动后拉伸，运动时间不要太长，强度不要太大，逐渐锻炼看看，如果有明显不舒服，可以尽量避免了。
      

      半月板的损伤在临床上比较多见，在治疗上首先看给予的是哪种治疗方法，如果是进行了缝合手术，那么想要完全恢复，基本上是需要3~4个月的时间，如果病人做的是修建成型的手术，那恢复的时间就在10天到20天左右就可以完全的恢复。

      半月板损伤后采用关节镜修复手术，目前已经一年，具体能不能剧烈运动，需要看目前的症状变化，最好能复查膝关节核磁看看，如果没有大问题，可以修补恢复运动，运动时带护膝保护
      
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