健康咨询描述: 引起产后便秘的原因有哪些
指导意见: 您好:产后便秘,与产后饮食过于精细,身体虚弱,活动少,胃肠功能减弱等有关,注意调理好饮食,不要吃辛辣刺激煎炸食物,适当多吃一些粗纤维及润肠通便的食物,比如:香蕉,芹菜,白菜,燕麦,玉米,蜂蜜水等,适当多下床活动,经常顺时针按摩腹部,多喝白开水,养成每天定时排便的习惯。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
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