健康咨询描述: 大概一周左右脚后跟有一处位置碰着就疼而且位置发红
从图片来看的话可能就是脚后跟炎建议不要穿高跟鞋,如果穿的鞋子比较紧的话,很容易挤压导致组织的水肿,所以这种情况可以外喷云南白药气雾剂,适当的按摩,适当的泡脚,促进血液循环,也可以拿热毛巾外敷一下。
结合您的年龄以及症状描述,考虑是跟痛症的表现,这个部位是跟腱的附着部位,回复的牵拉活动,或者是穿的鞋子对该部位有挤压,走路活动过多,以后就出现这种情况。首先应该减少活动量,避免穿高跟鞋,尽量穿有足弓的运动鞋,可以适当热敷疼痛部位,同时配合外用活血止痛膏来进行症状的改善。
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