请中医医生推荐一下食疗
女 | 27岁 2020-12-17 01:03:48
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健康咨询描述： 我属于脾胃特别虚弱，脸色常年发黄，常年偏瘦，我不想吃一堆药物，我想吃点平时别的东西能达到健脾胃的效果
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2020-12-17 05:34:57 我要投诉
脾胃虚弱，经常出现面部组织发红，身体消瘦的临床表现情况应该是脾虚营养不良吸收障碍的状态反应这些可以通过人参健脾丸，四君子合剂，香砂养胃丸等药物进行调理身体的脾胃功能再现。
2020-12-17 02:32:22 我要投诉
病情分析：
根据患者描述，患者脸色发黄，平时脾胃虚弱，不想吃药，想食疗解决问题以达到健脾胃的效果。
指导意见：
平时可以多吃山药、薏苡仁，这两种食材可以健脾养胃，偏瘦的话蛋白含量得补充够，肉蛋奶得吃补充营养。血虚会脸色发黄，阿胶膏之类的可以滋阴养血，建议吃
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