身体虚，膀胱不大舒服，腰部也有点虚，焦虑

      如果你有多次手淫这种情况有可能会引起肾虚，目前看不排除与肾虚有关系，但是也有可能与你焦虑有关，所以建议你最好戒掉手淫，不要过分的焦虑，如果症状还存在，你可以就诊进行诊断治疗。
      

      做好前列腺保健保养最关键，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒吸烟，规律的性行为建议一周不超过两次为宜。温水坐浴找一个痰盂似的容器倒进七十度左右的温水每天两次每次三十分钟热敷阴囊与肛门之间位置，避免热敷阴囊睾丸。必要时就医当地公立医院泌尿外科完善前列腺液常规检查看看。
      

      目前这种情况最好是做一个泌尿生殖系统的头疼去前列腺炎化验一下，确定是前列腺炎的话，应该抗炎对症治疗。如果没有前列腺炎，建议看看中医把把脉中药调理一下。不宜久坐及着凉。
      以上是对“身体虚，膀胱不大舒服，腰部也有点虚，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！