四肢后背冰凉，睡眠不好，早泄易怒，神经紧张

      你好，这种情况建议去当地正规医院检查，这种情况多数是免疫力低下引起的，或者是肾虚，与个人体质手淫的不良习惯，体内营养缺乏，以及过度劳累等多种原因有关系，遵医嘱完善详细检查，明确致病因素，可以服用中药进行调调理，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，避免过度劳累和熬夜，不要有手淫的不良习惯，规律性生活。
      

      目前描述的这种情况多考虑跟受凉以及饮食不当有一定的关系，建议适当的饮食上多吃一些蛋白质高有营养的食物，平时一定要规律睡眠，适当的服用一些六味地黄丸缓解。出行方便的话也可以去内科复查一下，比较稳妥。
      

      你这种情况属于脾肾阳虚，建议到正规医院中医科就诊，完善相关检查后，可以通过口服中药的方式进行治疗，效果是比较不错的。另外建议放松心态，不要过度紧张和焦虑。
      
      以上是对“四肢后背冰凉，睡眠不好，早泄易怒，神经紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你去正规医院中医科就诊，看看是不是由于肾虚造成的，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，先查明原因，再决定下一步治疗，吃点中药调理一下身体，加强营养，积极锻炼身体，身体强壮以后，任何事情都不是问题，有问题随时联系。