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手脚很容易冷凉，不放口袋就一般不会很热

男 | 22岁 2020-12-18 17:48:25 2人回复来自

健康咨询描述：手脚很容易冷凉，不放口袋就一般不会很热，请问这是什么原因？我可以如何调理

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2020-12-18 18:06:37 我要投诉

中医讲，四肢为阳气之末。阳气具有温煦肢体的作用，当阳气虚时，不能温煦四肢，故四肢发凉。建议服用的中成药为桂附地黄丸或者右归丸。平时注意饮食清淡，适当锻炼身体。

2020-12-18 18:38 ask92799324vt 追问

这些中成药对身体损伤大吗？

2020-12-18 18:47医生回答：

对身体损伤都不大

刘晓艳磐石市中医院副主任医师擅长: 妇科炎症，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等，还有子宫肌瘤，帮助网友：20112

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2020-12-18 17:53:20 我要投诉

你好，手脚冰凉考虑中医所说的阳气不足有关。要注意三个方面，第1个是要注意保暖。第二要适当锻炼，促进血液循环，增强体质。第3个，饮食方面要注意增加营养，尤其要注意吃一些热性温补的食物，比如说羊肉。