你好,这个情况主要是考虑肾阳虚的问题的,这个情况的话,可以喝中药调理的,中成药可以使用金匮肾气丸看看的,不吃辛辣刺激食物就可以的,也可以使用送苁蓉泡酒比较好的,注意保暖就可以的。
手淫是非常不健康的生活方式,久而久之就会造成肾虚精亏,严重损害身心健康,出现肾阳虚也是比较常见的,如果确实是肾阳虚,那么用肉苁蓉,锁阳,巴戟天,淫羊藿泡药酒,是可以适当喝一点的。
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