自慰中只是刚开始然后其他事停止自慰

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，自己有自慰的习惯，一般情况下只要是通过抚摸刺激生殖器官或者是身体的其他敏感部位以达到性的快感和性高潮的行为都可以视为自慰。忍精不射对身体也是有影响的。
      指导意见：
      适当的自慰对身体应该是没有什么害处的，不要担心。但是不要过于频繁，以免给自己的心理和生理带来一定影响，平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，适度进行体育锻炼，多做些户外活动，如跑跑步，做做操，打打太极拳等，要多和朋友和同事进行沟通交流，保持心理平衡和心情舒畅。