我现在手银比较多我对性比较关注怎么戒？

      从你目前所描述的这些状况来看，你所说的这种现象，首先来说需要有足够的意志力，克服自己对于手淫行为的过度关注，另外平时通过适当运动和更健康的兴趣爱好，把自己的精力和注意力从手淫和性方面转移出去，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊治疗。

      病情分析：
      18岁男子正处于性欲高峰期，手淫偏多一些本身是正常的，但现在每天都有明显属于过度。需要将关注力从性的方面转移开来。
      指导意见：
      并不要求你彻底杜绝手淫，但是应该控制一定的频率，比如每周1~2次。平时建议多参加一些体育锻炼，发展一些正当的兴趣爱好，逐渐将关注力从性的方面转移开来。

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你今年才十八岁了，手淫比较严重，这种情况建议你尽快戒掉，因为频繁手淫会影响到你的身体健康。
      指导意见：
      适度手淫并无大碍，但是频繁手淫会导致人精神萎靡，意志消沉，严重影响到今后的生活，建议你平时多锻炼身体，多户外活动，不要自己一个人长时间待在家里，不要看刺激性的东西，早睡早起。
      以上是对“我现在手银比较多我对性比较关注怎么戒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！