健康咨询描述: 你好大夫,我经常睡不着,躺着闭上眼睛后脑勺就难受,睁开眼就好点,有时候半夜12点到凌晨4点就难受,5点以后就可以睡着了,是什么原因造成的
这种情况应该是脑缺血,气血供应不上造成的,建议你考虑中医中药调理一下,平时要注意均衡营养,适量运动,充足睡眠,要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪。
双侧额叶缺血灶主要是提示脑部供血不足所引发的,这种症状也是脑供血不足,所以说想改善这些症状的话,可以适当的服用一些改善血液循环的药物,如金纳多。平时一定要低盐低脂饮食。
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