有问必答网心理健康科 → 我该不该看看医生去治一治

我该不该看看医生去治一治

女 | 16岁 2020-12-20 14:14:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 这段时间(差不多两三个星期了)一直莫名其妙的哭,没有任何原因就哭了,然后刚开始是晚上,现在就白天也容易哭,晚上更容易哭,情绪转换的特别快,上一秒在笑,下一秒就哭了,我现在不知道该怎么办了,就整天很沉闷的,对任何事情都不感兴趣,还自残了,乱吃药,就感觉很折磨人,也不像以前一样跟别人说话多了,现在说话特别少

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2020-12-20 14:18:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑你存在一定的紧张焦虑,强迫思维的情况,还有一定的自残倾向,这与你最近受到的事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,强化问题等都存在联系,但并不能确诊患有抑郁症!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,多想事情积极开心的一面,多与人交流沟通,生活当中不要给自己太大的压力,多去做一些积极的事情,冷静理智的思考问题,不要因为一时的冲动,做出伤害自己和家人的事情!另外,希望您转移注意力,出现这种情况时做做深呼吸,放松训练,保证充足的睡眠和休息,必要时到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流,更好的找到根源,解决问题
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-12-20 14:24:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,出现这种状况有三个星期了,那是很有必要去看看精神心理医生的。
      指导意见:
      不知道三个星期前有没有发生过什么事情,这种状况有可能存在抑郁情绪,如果你好朋友也不多,也有可能存在某种人格方面的问题,不管怎样都需要去看看精神心理医生的。你也可以做做我发给你的心理测试,SCL-90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-12-20 15:07:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,最近两三个星期一直莫名其妙哭,对任何事情都没有兴趣,有自残行为,考虑是有抑郁症倾向的。
      指导意见:
      首先应该学会自我进行调节心情,自我进行减压释放自己,把压抑自己心里面委屈讲述出来告诉父母,多和父母之间进行沟通交流,有自信心和勇气,学会放松自己,必要时在父母陪伴下到正规医院心理科进行咨询检查就诊的。
      
      以上是对“我该不该看看医生去治一治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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