你好!如果患有高血压病。建议低盐低脂肪饮食,每日的食盐量不要超过两克,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,肉汤等。鸡蛋可以吃的,每天不超过两个。如果同时有高血脂的话,每天一个为宜。
高血压病人是可以食用鸡蛋的。鸡蛋不会升血压,而且有很好的营养元素。吃鸡蛋不会增加胆固醇,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起可以形成一种脂蛋白,按照颗粒大小,可以分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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