健康咨询描述: 从初三开始就长得很慢现在高一去年就长高了三厘米按父母亲的身高预测是171上次拍了一个脚踝的x光希望帮忙看一下骨垢线和长高的建议

        	
        	
                                              现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,关键是自己一定要有信心,而且要坚持锻炼,同时不要挑,或者是偏食合理的安排自己的作息时间,睡觉前多喝牛奶,补补钙,在短时间内肯定会增高的
                                                                          
你好,看拍片检查应该是基本愈合了,一般可以继续生长发育10厘米左右吧。需要平时注意卫生,饮食清淡易消化食物食物忌辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康成长。
还能长十厘米左右吗为什么我感觉我一点都长不了了
感觉没有什么用。
那是现在还处于生长发育阶段吗这是去年检查膝盖时拍的
是生长发育期,需要养成良好习惯。
好的谢谢医生
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