我脸上起了好多小米粒

      可以口服复方珍珠暗疮片，外涂克林霉素凝胶（早晚各涂一次），阿达帕林凝胶（每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。一般需要一两个月的，几天看不到效果。
      

      根据你的描述看，脸上长痘痘，油多，与人体个体差异有关，雄性激素刺激毛孔皮脂腺分泌皮脂，滋润皮肤的，皮脂淤积出不来形成的痘痘，建议平时少食辛辣生冷油腻食物，避免日光照射，可以每天晚上睡觉之前涂抹异维A酸红霉素凝胶，抑制皮脂腺分泌即可。
      

      你好，根据你描述的情况，首先最主要的问题还是因为皮肤老是出油，然后毛孔堵塞所引起，然后的话就是说建议最好是用控油的洗面奶，并且及时的补充水分，这样的话才能够使你皮肤水油平衡。另外的话就是说现在脸上有很多痘痘，千万不要自己去挤压，这样非常容易导致再次感染。
      
      以上是对“我脸上起了好多小米粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！