有问必答网心理健康科 → 回避型依恋人格无法建立亲密关系

回避型依恋人格无法建立亲密关系

女 | 16岁 2020-12-20 23:24:51 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是一个比较乐观心态也挺积极的,身边的朋友也很多,父母对我也挺好,成绩也不错。 可我就是无法与任何一个人建立起亲密关系,包括父母和玩了十年左右的朋友,我都无法跨过那一步 或许和我小时候有关,每晚听着父母的吵架声入睡,厌恶父亲甚至到了生理上的层面。可随着时间的推移他开始改变了,可我却改变不了。我真的想改,可我浑身都在抗拒他。 也有谈的来的朋友或者异性朋友,可一旦发觉了他们想跨越那条线,我就会不由自主的退后,直到他们主动的累了我才会尝试恢复到以前他们没想跨越那条线的关系。 我无法接受他人对我的好感,我无法去依恋别人,我无法去爱别人

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郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2020-12-20 23:42:02 我要投诉

      病情分析:
      主要是自卑心理作祟的过,自己一个人一定要学会换位思考,不要自己难为自己了,放下一切烦恼
      指导意见:
      你可以与别人分享交流沟通等,多参加一些户外活动,一定要注意休息,多与别人交流沟通,认清现实就好了,不要熬夜,可以多听听音乐

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-12-21 00:22:55 我要投诉

      病情分析:
      小时候听着父母的吵架声入睡。很讨厌他们这种情况的出现,甚至开始讨厌父亲。这说明小的时候的家庭成长环境对你的影响是非常大的。
      指导意见:
      青春期的时候,能够和别人建立友好的关系就够了。能有很多朋友成绩挺好,那么说明你自己有自己的优秀。小的时候父母给你的创伤,希望我们慢慢的,在心理层面去和解。这需要我们重新有认知去看待小的时候父母之间的关系。所以你需要一个心理咨询师和你进行一段时间的长程的心理咨询。重新看待关系的问题才能够从这种情绪里面走出来。

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