不孕不育，精子不液化…

      精子不液化是指精液排出后一小时内还没有完全液化的状态，前列腺炎，精囊炎以及缺乏微量元素，个人情绪等因素都可以引起精子不液化。平时应该注意营养物质的补充，多吃含锌硒的食品。加强体育锻炼，忌烟忌酒。
      

      如果精液不液化的话，可以进行多锻炼身体，控制一下体重，一般男性身体太胖的话，富狗狗的温度就会升高，对于精子的质量会造成一定的损害，就会引起精子不液化的，另外还可以多吃点清淡易消化的东西。
      

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      
      以上是对“不孕不育，精子不液化…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！