糖尿病患者抵抗力差,在日常生活中除了注意糖尿病饮食、适当运动、常监测血糖、按时用药外,还耍注意避免受凉感染,避免外伤、饮食卫生、观察足部防止出现糖尿病足等。
糖尿病患者生活中应该注意休息,不是熬夜,不要过度劳累,注意清淡饮食,不要吃含糖量高的食物,少吃动物内脏,多吃粗纤维的食物,多吃新鲜的含有维生素的蔬菜,戒烟戒酒,适当的体育运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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