乳房有肿块可以推动，

      你好，根据你叙述的情况中，重点考虑的是乳腺增生，不除外乳腺纤维瘤，建议保持良好心态，避免过于紧张，情绪激动以弄，否则造成内分泌失调，加重病情，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，尽量少食含脂肪过多食物，多吃水果蔬菜，口服乳癖消，可逐渐好转，最好到正规医院乳腺外科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，乳房有肿块，发现两年没有变化。考虑乳腺结节，或乳腺纤维瘤。
      指导意见：
      建议你方便时去正规医院的外科门诊或乳腺外科门诊检查一下，做局部彩超或钼靶检查！注意保持心情舒畅很关键！万分感谢您的信任！