晚上睡不着，胃也不舒服，胃检查还没毛病

      病情分析：
      你最近几天出现了失眠，胃部不适的现象，引起失眠的原因有很多，最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节。
      指导意见：
      建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，如跳跳广场舞，练瑜伽等，睡前用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，不要有压力，精神放松，心情愉快，必要时可以服用一些安神的药物，胃部已经检查没有问题，不要过于担心，有时候心态调整好了，身体不适的症状也会减轻。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在主要症状就是晚上睡不着，不知道你白天睡觉吗，一般要睡多长时间。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在还不到更年期，睡眠不好使另有原因，睡不着的时候感觉胃不舒服，是不是晚餐吃的过饱或者吃了不易消化的东西，因为检查胃是没有问题的，所以应该才饮食方面找原因，晚餐少吃一点，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      出现了睡眠困难，一天还能睡三四个小时，这样也是睡眠时间比较少的，现在基本上睡不着，出现严重的失眠
      指导意见：
      建议你去医院看专科医生，看睡眠障碍门诊可以送得到专业的治疗，这样效果会好一点，避免自己精神压力过大，一定多运动，多参加户外活动
      
      以上是对“晚上睡不着，胃也不舒服，胃检查还没毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成你这种情况的原因有很多，如果已经排除存在具体的器质性病变的话，考虑与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题以及神经衰弱有关！另外胃部的不适，也考虑与您饮食不规律暴饮暴食造成的问题有一定的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，注意调整作息时间，提高睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，合理规律的饮食，避免暴饮暴食，辛辣刺激，放松心情，避免过分的焦虑，都利于状态的好转
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，可能属于围绝经前期由于体内激素水平的变化，导致的植物神经功能紊乱。建议首先要去正规医院检查血压，血糖，血脂，并且做心电图、心脏彩超和腹部B超等，排除身体器质性疾病，然后再考虑其他方面的问题。
      指导意见：
      平时要正确面对生活中的各种压力，坚持正常的睡眠生物钟，不要熬夜，即使睡不着，也要躺在床上休息。睡前尽量放空思维，多想愉快开心的事情，听听轻音乐，可以食用牛奶蜂蜜等食物安神助眠，必要时可以服用安神补脑液调理。