例假推迟原因不明紧张抓狂

      如果您有性生活时没有采取避孕措施，以往月经规律，现在推迟11天，还没来的话，可以检查一个血HCG，尽早的确定，或者排除早早孕的情况，排除验孕棒或者验孕试纸的假阴性，作息不规律，熬夜等也会导致内分泌紊乱，月经不调，排除了怀孕的情况，可以检查一个妇科彩超，内膜厚度在八毫米以上，可以用黄体酮调理月经来潮
      

      你好！月经周期受多种因素影响的，如劳累，精神紧张，压力过大，着凉，环境改变，熬夜等都可以影响月经周期的。你现在月经推迟没来，早孕试纸检测阴性，排除了怀孕的可能，放松心情可以暂时先观察的。你的症状考虑应该是月经快要来潮的情况了。