健康咨询描述: 右膝关节对位关系良好,右膝关节软骨形态可,软骨下骨髓未见明显异常信号。内、外侧半月板形态、信号未见明显异常。交叉韧带及侧副韧带走行连续,信号未见明显异常。右膝关节滑膜肿胀,关节囊可见长T1长T2信号影。鹅足滑囊肿胀。半膜半腱肌可见不规则囊状长T1长T2信号。 印象:1.右膝关节滑膜炎,关节囊积液 2.右膝鹅足滑囊炎,腘窝小囊肿 最近经常打羽毛球频率大概一周5、6天一天俩小时,持续了3个月左右,后来觉得膝盖别扭就去拍了核磁。 这样的核磁结果需要服药吗?能彻底痊愈吗?如果不打球了多久能养好呢?
建议可以吃点活血化瘀的药物配合膝关节理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
根据磁共振结果知道为右膝鹅足炎、膝关节滑膜炎、膕窝囊肿。建议休息,避免高强度负重运动,可以平卧练习直腿抬高,局部可以做冲击波治疗,如果疼痛明显可以口服非甾体抗炎药物,外用氟比洛芬巴布膏。膕窝囊肿可以暂时不用处理。一般半年左右可以自愈。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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