月经来了很久没干净。

      这种情况应该去医院检查一下，化验血常规和激素六项，做一个子宫附件的彩超，根据检查的结果来进行对症的处理，平时一定要注意保持愉快的心情，保证充分的休息和充足的睡眠，饮食温软易消化。
      

      正常情况下月经持续3~7天，月经期间饮食的问题着凉等等都会导致月经持续时间延长，所以说你这个问题就应该考虑是你月经期间喝冰水等等都有一定的关系，目前就是多喝点红糖水，注意适当的休息，或者配合一些止血药。