感冒能不能晒太阳,有个人体质及感冒类型有关,对于风寒感冒比较怕冷,身体比较虚弱的情况下,可以适当的在温暖的阳光下晒。但是如果是风比较大,建议还是在室内,暂时不要晒太阳;或者是隔着玻璃晒太阳。因为这种情况可以改善患者的怕冷体质,温暖的阳光照射在皮肤表面,可以使皮肤产生热量,刚好对于风寒感冒能够起到一定的治疗作用。而风热感冒患者本身可能还会再发高烧,这时候体内非常热。如果晒太阳可能起到反作用,会增加风热感冒的症状,这个时候体内的水分蒸发比较快。而且电解质流失的也比较多,体质比较虚,所以暂时不能晒太阳。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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