感觉自己落枕怎么办？
健康咨询描述： 夜里六点左右感觉右边脖子疼痛，怎么睡都睡不着，于是侧身另一边睡，早上起来感觉脖子不能够正常扭转，右边脖子肌肉僵硬绷得很紧，一摁压就会痛，抬头也不是低头也不是，照照镜子还发现脖子有点歪？这该怎么办？怎么回事这？
医生回复区
根据你以上介绍的这些症状，我现在建议你暂时一定要注意休息，减少活动，同时口服一些活血化瘀止痛的药物，局部可以做些按摩理疗，但是必须去正规医院，要减少低头玩手机，这种情况我的分析不会有什么大问题的，慢慢通过治疗就会好转的。
可是脖子不能正常扭转，稍微一转就会疼的厉害，还有就是感觉脖子歪一样，好担心啊
希望你不要过于担心，通过治疗用药会很快能够恢复的。
从你描述的情况来看，应该考虑脖子落枕了。主要的原因在于长期的颈部肌肉在一个姿势下，造成颈部肌肉的疲劳并痉挛。从而导致疼痛。这种情况可以口服止痛药物，肌肉松弛药物进行对症治疗，也可以采用局部热敷的办法来进行治疗。
现在抬头不是低头也不是，稍微往右边转一下头就会疼，照镜子感觉自己脖子歪一样？好担心
就是脖子肌肉痉挛疼痛了，可以吃药治疗，三天后热敷
你好，根据你叙述情况符合落抌症状，建议多休息，避免过劳过累，避免长期低头活动和长期久坐，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，配合按摩理疗，适当的功能锻炼，口服颈复康，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
以上是对“感觉自己落枕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生我现在看镜子感觉自己脖子歪一样，不能正常扭转，好担心
你好，一般20天左右可痊愈，痊愈以后就好了。
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