健康咨询描述: 上课总有那么一两节课特别困,无论我拿什么办法都没有用,我拿针立在袖子和手腕间,很疼,但还是忍不住睡觉,等我醒的时候,那针都扎手腕里了半个胳膊都疼的,就那么疼我都能睡着。我该怎么办呢?风油精,掐肉,扎针我都试过了。
你好,你的这种情况是睡眠时间不足。这种情况下,你要想方设法,中午抽时间。睡一小会儿,哪怕几分钟的时间。下午上课也不会有这种状况的,每个人的体质是不一样的。根据你自身的情况进行调理。
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