老年人顽固性腰背痛是比较难治疗的,最好是找找原因看是什么引起的,做对因治疗的,可以注意休息,避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,热敷,外用和口服非甾体类止痛药物,可以配合针灸理疗,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,恢复看看。
暂时减少活动,注意休息,避免劳累受凉,避免俯身前倾的久坐,可以热敷外用药物,膏药不过敏也可以应用一定的镇痛活血化瘀的药物,去正规的医院康复训练理疗,还需要适当的补钙。
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