感冒了多喝水可以帮助尽快恢复吗？

女 | 24岁 2020-12-23 13:29:42 1人回复来自

健康咨询描述：感冒了一直流鼻涕，用了很多抽纸。多喝热水可以帮助尽快恢复吗？我都是一次一喝就是半杯，一杯水500毫升。一次就喝了一半左右，喝完之后过一会就上厕所排掉了。这么喝水正确吗？

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感冒后适当的多喝些水，可以促进感冒的恢复，一般每次喝水量不宜超过300毫升，间隔一段时间再喝，一天的饮水量也不宜超过2000毫升，不能一次大量的喝水，避免加重肾的负担。还要注意多卧床休息，同时口服治疗感冒的药物。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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