更年期潮热出汗吃什么食物好

保密 | 0个月 2020-12-24 05:54:36 1人回复来自

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2020-12-24 09:51:08

更年期潮热出汗的患者，建议多吃一些含卫生素的食物。可以补充一些复合维生素和谷维素。这部分人群更需要注意营养均衡，可多吃粗粮。全麦面包等。多吃绿色蔬菜水果，还应该选择高蛋白饮食。

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温馨提示：
更年期女性可以穿一些比较舒适的衣服。

热是指发病按时而至，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高（一般多在下午出现）。超过四分之三的女性在更年期有潮热现象... 更多>>

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