健康咨询描述: 9月从国内到国外上学,10月份月经没有来11月末月经断断续续来了颜色呈褐色,很少,持续4/5天之后量多了起来持续5/6天左右走了也就是本月大概9号结束的。然而19号的时候又来了一些但量很少靠护垫可以解决。来姨妈时乳头微痛想问下如何解决是否严重并且英国疫情严重无法去医院就诊
你好,根据你描述的情况。平时月经规律。近三个月月经不调。引起月经失调的因素很多。情绪紧张节食减肥。生活作息不规律也可以引起月经失调。9月份从国内到国外上学。考虑是由于改变环境。情绪等引起的月经不调。如果有性生活史的话。建议买早早孕试纸自测,19号开始出血量减少,可以口服止血药物。
你这种情况偶尔月经出现不调也不必过于紧张,平时应注意休息,避免劳累,注意饮食调理,少食凉硬辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食,同时应注意情绪调节,保持心情愉快。
如果月经量比较少的话,一般可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒的,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的东西,多吃水果蔬菜,多喝水,定时进餐,不要暴饮暴食,可以少吃多餐的。
以上是对“近三个月月经不调量少持续久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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