健康咨询描述: 之前核磁共振说是轻微彭隆,有个地方椎管有点狭窄,这两天在吃活血止痛药,和膏药,?该怎么治疗和锻炼
如果是由于颈椎病所引起的这种现象的话,那么一定要积极的进行治疗,最重要的就是保持良好的姿势,不要长时间的低头看手机,可以适当对颈部做按摩或者是理疗,能够改善局部血液循环的状态。
推拿有用吗,我就是睡觉的时候在被窝玩一会
最好是经常做颈部的运动,保持良好的姿势,这样才能够缓解。
经常做对抗运动和上下低头抬头可以吗
上下左右各个方向
那颈部肌肉怎么锻炼
头部米字操
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线