25岁房事进去几分钟怎么锻炼

男 | 25岁 2020-12-24 13:33:18 1人回复来自

健康咨询描述：房事进去没几下就射了做第二次的话会到十几分钟每次第一次做的时候刚进去没几下就射了有时候一两分钟平时怎么锻炼可以延时呢有时候会用喷剂但是怕依赖平时怎么锻炼呢

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曲华伟山东省立医院副主任医师擅长: 肾肿瘤,膀胱肿瘤,前列腺癌,肾上腺肿瘤

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2022-08-17 00:04:27 我要投诉

这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时不良的生活习惯导致的，如果你有手淫的坏习惯必须立刻戒掉，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，加强体育锻炼，可以坚持做提肛运动，饮食上多吃坚果，一定不要用任何的延时喷剂或者药物来治疗，否则会有依赖性

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