你好!你描述的情况需及时到正规医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理,平时应放松心情,保持乐观开朗情绪,多与家人沟通,饮食清淡,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬果,适当锻炼。
肝火大是中医对证候的一种描述,需要根据症状,还有舌苔脉象才能确立的,不知道你说你肝火旺是自己认为的,还是专业医师给你的诊断?喝水无济于事,一方面,饮食清淡,保持心情舒畅,另外一个就是需要药物治疗。
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