自残喘不上气爱哭是不是抑郁症

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，既往有过明确的自残行为，同时近期出现有对事物无兴趣和不可自控的情绪低落，是需要结合有无具体的事件影响和场景刺激而在自我的及时没有走出困境时，出现有情绪的异常波动。也和自我缺乏青春期家人正确的引导教育以及增强自我的抗压能力有关，当前不排除有一些躯体化症状时，需要评估严重程度。
      指导意见：
      需要您先接纳自我的情绪异常，另外尽可能的在孤独时创造安全和减压的环境，远离一些锐器和可以划伤皮肤的工具。选择在情绪低落时做一些有氧运动，或者是和志同道合的人倾诉情感来改善已经有较长的周期时，最好是直接面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，必要时配合心理干预。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁症的症状，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节。
      指导意见：
      建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时多与老师同学进行沟通交流，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现，一方面考虑是由于刚刚进入青春期思想和情绪方面容易波动甚至容易产生冲动所造成的，另一方面也不排除有焦虑和抑郁等心理问题的可能。
      指导意见：
      建议你最好平时要控制好自己的情绪，放松自己的身心，做好自我调节和自我减压，不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态。最好抽时间在家长陪伴下去当地正规医院精神心理科看一下医生。
      
      以上是对“自残喘不上气爱哭是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      自残喘不上气儿爱哭这种情况多长时间了？考虑还是有抑郁焦虑的情况的。建议自己要积极的调整。必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
      指导意见：
      这种情况考虑你的家庭成长环境，你的经历你的个性等情况有关系。个性不要自我要求过高。平时坚持运动，多到户外走走。遇事多想好的积极的一面。
      

      病情分析：
      根据你的描述，很可能是抑郁症，情绪低落是抑郁症核心的症状，通常会使人表现出情绪低落、闷闷不乐、抑郁寡欢。这与普通的情绪低落很不同，抑郁症的情绪低落往往会持续很长一段时间。另外，对日常生活任何事物都提不起兴趣，甚至觉得生活很枯燥，活着没有意思。不管自己做什么事都会让自己感到绝望、无助，甚至觉得自己就是个无用之人。严重时，还会长时间出现焦虑、紧张的情况。
      指导意见：
      抑郁症的产生、发展和预后，都和个人以及环境有很大关系。抑郁症到底能不能治愈，也是因人而异。如果没有好的生活习惯、良好的家庭环境支持，治疗也不规律，就很难治愈。精神医学专家建议，第一，运动对于抑郁症患者来说非常重要。临床观察发现，抑郁症患者普遍缺乏运动，对于医生开出的运动处方也难以坚持。“建议性格内向的人可以多参与团队运动，如羽毛球等。”第二，规律的生活习惯也是预防抑郁发作的良方。