肚子不舒服，喉咙不舒服

      这个情况一般问题不大的，放松心情就可以了，注意休息饮食起居有好处的，规律清淡饮食，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的！适量运动
      

      你好，这个情况主要是考虑糜烂性胃炎的问题的，同时伴有痰多以及咽喉部不适的问题的，建议可以去医院进一步检查看看的，这个可以使用奥美拉唑胶囊保护胃粘膜治疗的，不吃辛辣刺激食物就可以的，也需要多注意休息。
      

      根据你描述的情况，出现喉部不适，有痰的话可能与咽喉疾病有关系。建议不要抽烟，不要吃辛辣刺激性的食物，最好是到耳鼻喉科做一个咽喉镜的检查，进一步明确。情绪的变化也会影响消化系统。是否与焦虑抑郁有关，可以到心理咨询门诊做一个焦虑抑郁评分量表的测定。
      
      以上是对“肚子不舒服，喉咙不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！