11月13做股骨髓内钉置入术，中间伤到膝盖软组织
健康咨询描述： 11月13做股骨髓内钉置入术，修养中间伤到膝盖软组织，打了两个星期的石膏，12月20去复查，没有问题，医生让弯腿活动，我弯腿时膝盖疼痛，感觉筋紧绷有疙瘩筋应该怎么办才能变得不紧绷
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你好。这种情况是骨折术后常见并发症。现在需要你在手术医生建议指导下，进行膝关节功能屈伸锻炼。锻炼前可膝关节处热敷后，由家人帮忙，逐步进行锻炼。疼痛时可口服止痛药物。一般锻炼一月后会好转。
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况是由于局部软组织损伤出现局部的组织炎性粘连，加上外固定后导致了局部的功能暂时障碍引起的。建议你加强功能锻炼。每日坚持局部热敷，也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。随着时间的延长，应该会逐渐好转的。不需要着急。
我应该怎么练习弯腿什么时候可以下地走路
你好，这只是软组织损伤，石膏去掉后就可以进行功能锻炼和活动。做的髓内钉内定固定手术也已经到了功能锻炼的时候了。你现在可以在双拐辅助下进行下地活动。逐渐增大活动量。促进功能恢复。
医生怎么练习弯腿我自己弯不起来
你好，可以在双手的辅助下进行活动。也可以坐在床边，将腿放下进行锻炼。
我坐在床边将腿放下了70度左右，第一天坚持了30分钟.第二天坚持了45分钟，感觉不太管用
你好，继续坚持这样锻炼。慢慢会好转的，不能着急，要有一个过程才能逐渐好转。
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