健康咨询描述: 我每天晚上做五六十个俯卧撑,分组做的,但是不知道为什么,就是最近这段时间做俯卧撑,每天晚上肚子右下边一点,总是做完之后疼,这是啥情况啊
做完俯卧撑后出现的疼痛多考虑和你做俯卧撑,导致的肌肉拉伤都是有关系的。建议可以减少一下俯卧撑的数量,休息一段时间,逐渐的增加俯卧撑的次数,避免剧烈的活动。
指导意见:
你的症状有可能是俯卧撑的时候,腹壁肌肉用力过度有关,还有可能是本身有肠炎,在腹肌收缩时,导致疼痛加重所致,可以做血常规,腹透和腹部的人工检查看看,如果没有异常,可以先观察。
只光右边疼,左边不疼
如果只有右侧疼痛,应该做个阑尾的彩超检查,排除有阑尾炎,右上腹则应该做肝胆B超,排除胆囊炎。
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