糖尿病的预防措施

保密 | 0个月 2020-12-25 20:11:38 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病的预防措施

投诉

其他类似问题

赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-25 20:28:11 我要投诉

糖尿病的发病与遗传和不健康的饮食和生活方式都有关系。所以预防糖尿病就要长期坚持健康的饮食和生活方式，避免进食高脂高热量饮食，多吃青菜，均衡营养，适当运动，把体重维持在正常范围内，同时也需要按时作息，放松心情，避免焦虑烦躁等不良情绪。

陈夫滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高血压病常见病多发帮助网友：4446

微信扫一扫，随时问医生

2020-12-25 20:28:43 我要投诉

糖尿病预防措施：1.饮食方面，少食高糖（淀粉）、高热量、油煎食物。2.控制体重，依体重指数控制体重合适的数值。3.适当运动，最好做适量的有氧运动。4.保持良好的作息生活习惯。5.保持良好的心态。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗