好烦好烦就是很烦好想打人

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你说你现在心情不好就想扔东西，还有想打人的冲动，不知道用什么方法宣泄出来。
      指导意见：
      感觉你内心压抑了很多的负面情绪，甚至有很多的委屈和憋屈，是家人不理解你吗？你现在正处于青春敏感期，很多的想法有了自己的主见，这个时候和家人出现意见不一致是一种很正常的现象，这个时期父母也应该好好学学习，找到好办法和孩子沟通，针对你目前的这种情况，你可以多找好朋友聊聊天，把压抑的这些负面情绪疏通出来就好啦。