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肚子肉松松垮垮的不知什么原因

男 | 28岁 2020-12-26 13:51:15 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 一排便肚子上的肉就松松软软的一点不紧实,之前锻炼身体身上的肉就紧实,现在锻炼了还是松松软软的用手一拉一捏中间的肉很厚很肥,有种皮肉分离的感觉,之前身上肉还是比较紧实,不知道什么原因一直肉比较松软,请医生帮忙分析一下,谢谢!

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李伟
李伟 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 胃、十二指肠溃疡,消化道出血,胃肠炎等消化道疾病的 帮助网友:20500
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2020-12-26 14:06:53 我要投诉

      肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美,而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养,可以到健身房做一些有针对性的训练

2020-12-26 14:10 ask87899512n3 追问

我天天做运动!之前身体肉很紧实,感觉现在跟代谢慢还是啥原因身上肉松松的

2020-12-26 14:11医生回答:

还是应该选择有针对性的训练

刘方
刘方 济南市济阳区中医医院   主治医师 擅长: 原发性支气管肺癌,食管癌,胃癌,结肠癌,直肠癌,乳 帮助网友:2507
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2020-12-26 14:06:46 我要投诉

      病情分析:
      你好.这种情况就是缺乏锻炼导致皮下脂肪存积所致,应该还是体脂高
      指导意见:
      饮食注意,不要进食过多油腻食物,锻炼也是长时间过程,体脂含量少了就不会有这种情况,男性脂肪多是存积在腹部

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