骨骺线闭合为啥还可以长高
男 | 18岁 2020-12-26 19:01:34
1人回复
来自
健康咨询描述： 我18岁男之前一直长得很慢比别人晚发育半年前去拍骨骺线医生说我闭合了长不高了.结果这个月我不信然后摸高拉伸长高了2cm.确确实实晚净长2cm。这是啥情况难道我还有机会吗？麻烦医生帮我看一下谢谢啦
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
2020-12-26 19:20:02 我要投诉
你好根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看，你的骨骺线没有完全闭合，还有增长空间，建议你人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占百分之70，后天营养和锻炼占百分之30，建议只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品吃辛辣生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。
2020-12-26 19:21
ask93715491wt
追问
那医生还有多久完全闭合呀大概
2020-12-26 19:44医生回答：
你好，应该能长高一到两年时间骨骺线完全闭合。一定要多锻炼身体和饮食调理，多晒太阳，保证充足睡眠时间，来促进身体长高。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
